Мастер глубоко прорабатывает крупные группы мышц, уделяя внимание зонам, которые больше всего устают на тренировках. Давление подбирается под вас — интенсивно, но комфортно. Подходит после нагрузок, перед соревнованиями и просто как регулярная поддержка активного ритма.
1 500 ₽
25 мин
2 900 ₽
55 мин
4 200 ₽
85 мин
Что вы почувствуете после сеанса
Эффект проявляется уже на сеансе — но настоящее восстановление идёт следующие 24–48 часов.
Быстрее восстановление
Мышцы после тренировки приходят в форму заметно легче.
Уходят зажимы, которые мешают двигаться свободно.
Меньше напряжения
Тело становится подвижнее, амплитуда движений — шире.
Эластичность мышц
Возвращается ощущение, что тело слушается и готово к новым нагрузкам.
Физический комфорт
Противопоказания
Острые состояния и температура
Температура выше 37,2, ОРВИ, обострение хронических заболеваний — сеанс лучше перенести до полного восстановления.
Кожные заболевания и повреждения
Варикозное расширение вен
Беременность
Если у вас есть какое-то из состояний ниже — пожалуйста, предупредите администратора заранее. Это поможет подобрать безопасный формат сеанса или другую услугу.
Стандартные длительности — 25, 55 или 85 минут. Большинство гостей выбирают 55 — оптимальный баланс эффекта и времени. Перед сеансом мастер уточнит ваш выбор.